•
Beh
directions_runBeh - Back in business
3x10min
312 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
13,4 km
schedule
Čas
01:51:15
landscape
Nastúpané
662 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,2 km/h | 14,8 km/h |
| Výkon | 167 W | 489 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 273 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,0 km
schedule
00:44:02
landscape
76 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
That bloody hill
That bloody hill
open_in_new
0,52 km 6.6 %
|
04:01
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 191 W | 146 bpm |
02:36
11,9 km/h
|
||||
|
Bárdošova
Bárdošova
open_in_new
0,52 km 5.1 %
|
04:31
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 179 W | 148 bpm |
03:30
8,9 km/h
|
||||
|
Stroodel - aHOJ
Stroodel - aHOJ
open_in_new
1,28 km -1 %
|
18:25
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 84 W | 124 bpm |
07:33
10,1 km/h
|
||||
|
luka sprint
luka sprint
open_in_new
0,17 km -0.4 %
|
04:01
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 89 W | 147 bpm |
04:01
2,5 km/h
|
||||
|
Hore Somárskou
Hore Somárskou
open_in_new
0,29 km 10.1 %
|
06:53
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 130 W | 150 bpm |
01:44
10,0 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre